做受通常指肛交中接受插入的一方。做好卫生防护，不是把肠路反复洗濯到“齐全没有内容物”，而是把表部清洁、樊篱防护、充分光滑、循序渐进和过后观察铺排好。最实用的做法是：事前单一清洁并筹备好安全用品，过程中全程使用相宜的安全套和光滑剂，实现后实时清洁并注意异常症状。
一、起头前先实现基础清洁和用品筹备
若是有便意，能够先正常排便，再用温水洗濯肛门周围。表部皮肤可使用和善、无显著香味的清洁产品，但不要把肥皂、洗澡露、消毒液或酒精灌入直肠。清洁后用柔软毛巾轻轻擦干，预防来回使劲摩擦造成藐幼破损。
通常情况下不必要灌肠。直肠并不是必要反复冲刷的“无菌部位”，过度灌洗可能刺激黏膜、造成干燥或微幼危险。若是幼我的确选择灌洗，应使用干净的专用用具和和善的净水，作为轻缓、压力低，不要参与肥皂或其他化学液体，也不要为了钻营“彻底”而反复冲刷。出现疼痛、灼热、痉挛或出血时应立即终场，并给身段留出复原功夫。
起头前应筹备好以下用品：
- 在有效期内、包装齐全的安全套，并筹备备用套。
- 水性或硅性光滑剂。肛门不会像阴路一样天然排泄足够光滑液，因而光滑剂是削减摩擦的沉要防护。
- 纸巾、毛巾和净水，便于过程中补充光滑或处置少量排泄物。
- 若是使用手指或玩具，可筹备一次性手套、新的玩具套，以及便于洗濯的用品。
插入前双方应洗手，指甲剪短并磨平边缘，手指上的倒刺、伤口或皮肤破损必要遮蔽。手部、指甲和玩具上的敏感边缘，往往比少量正常排泄物更容易造成划伤。若有显著肛裂、痔疮急性疼痛、皮疹、溃疡或未复原的出血，先暂停插入行为。
二、用安全套、光滑剂和沟通节造过程
安全套应在产生插入或可能接触体液前就戴好，而不是进入一段功夫后再使用。查抄包装是否破损，打开时不要用牙齿或敏感物品划破。戴套时捏住前端储精囊排出空气，再将安全套顺着阴茎齐全卷到根部。
光滑剂要涂在安全套表侧、肛门入口及必要插入的部位，过程中感触干涩时实时补充。乳胶安全套不要共同凡士林、推拿油、身段乳或其他油性产品，这些物质可能减弱乳胶，增长分裂概率 ；使用乳胶套时优先选择水性或明确标注适配的硅性光滑剂。不要同时叠戴两个安全套，摩擦反而可能导致分裂。
作为应从慢到快、从浅到深。吓酌充分光滑的手指或较幼的、表表滑润的用品让身段逐步适应，再决定是否持续。接受插入的一方应能随时说“慢一点”“停下”或“换方式”，这些反馈不必要诠释或讨价还价。疼痛不是必须忍受的过程信号 ；若是持续疼痛、显著灼痛或出现鲜血，应终场插入并查抄情况。
安全套若滑落、分裂或显著移位，应立即终场，更换新的安全套并清洁有关部位。不要把统一个安全套从肛门转到阴路，也不要从肛门转到口腔后持续使用 ；必要更换部位时，应更换安全套并清洁阴茎、手指或玩具。这样既能削减细菌交叉带入，也能预防把一个部位的排泄物带到另一个部位。
三、手指和玩具也要按同样的卫生尺度处置
手指插入前要洗净双手、建整指甲，并使用足量光滑剂。手上有伤口时，可使用齐全的一次性手套 ；若是手套破损，应立即更换。不要在没有清洁或更换手套的情况下，让统一只手接触肛门后再接触眼睛、口腔或生殖器。
肛交玩具应选择带有宽底、拉环或其他防滑脱设计的格局，预防使用可能齐全进入直肠、难以取出的物品。使用前后依照产品注明洗濯并彻底晾干 ；多人共用时，每幼我都换新的玩具套，或在更换使用者前齐全清洁。玩具从肛门转到阴路时，必须先清洁并更换玩具套，不能直接转换。
四、实现后清洁表部并观察身段反映
退出时作为要慢，取下安全套时握住根部，预防内容物表漏。将用过的安全套包好后丢入垃圾桶，不要冲入马桶。随后洗手，用温水清洁肛门周围即可，不必要由于不安残留而持续灌肠或用强效清洁剂刺激直肠。
少量短暂的不适可能来自摩擦或肌肉严重，但显著疼痛、持续出血、肿胀、发热、脓性排泄物、异常溃疡，或排便时疼痛不休加沉，都应暂停肛交并尽快就医。大量出血、剧烈腹痛、头晕乏力或无法排便时，应实时接受脊仫评估，不要自行持续冲刷或塞入药物。
安全套分裂或产生无 ；そ哟ズ，若是存在习染可能，应尽快征询医疗机构。HIV露出后阻断药通常必要在露出后72幼时内起头，越早评估越好 ；是否必要使用应由医务人员凭据接触情况判断。若有持续或沉复的习染露出风险，也能够征询HIV露出前预防以及梅毒、淋病、衣原体等性传布习染的检测铺排。肝炎A、乙型肝炎和人乳头瘤病毒有关疫苗，也可凭据幼我情况向医生相识。
最简执行清单
- 正常排便，洗濯肛门表部，不使用消毒液或强行深度清洁。
- 洗手、建整指甲，查抄是否有伤口、疼痛或在出血。
- 筹备相宜的安全套、足量光滑剂、纸巾和备用用品。
- 全程慢慢进行，随时补充光滑 ；出现疼痛就终场。
- 更换身段部位、使用者或玩具时，更换安全套并清洁有关部位。
- 实现后正确取下并抛弃安全套，清洁表部，注意持续疼痛或出血。
卫生防护的沉点不是钻营绝对“干净”，而是削减摩擦和交叉传染，同时用安全套、光滑剂、沟通和适度清洁把过程节造在舒服、可终场、可观察的领域内。
